¿CÓMO SUPERAR UN DIVORCIO Y VOLVER A SER FELIZ?
Divorciarse supone separarse de una persona con la que se ha estado casado durante un tiempo y en la que se habían puesto ilusiones, planes de futuro, energía, tiempo, proyectos, actividades (la casa en común, la hipoteca, los hijos, las mascotas, el grupo de amigos, las actividades en el fin de semana, las vacaciones, las comidas familiares, etc.). Pero una cosa es separarse físicamente de esa persona (ya no vivís juntos) y otra bien distinta es separarse psíquicamente o emocionalmente de ella.
Hay parejas que, aunque se divorcian, siguen unidas por medio de la discusión y el odio durante muchos años incluso más de los que han estado casados. En realidad, esa es una forma de no separarse, y de seguir unidos por el sentimiento opuesto al del amor, el odio que, al fin y al cabo, es el polo opuesto de un mismo par antitético. En otros casos, aunque se separan les resulta imposible volver a rehacer sus vidas y viven permanentemente con la sensación de pérdida irreparable. Y en otros casos el no aceptar la separación impide elaborarla y puede llevar a la persona a enfermar.
Para poder separarte saludablemente, retirar tu energía de todo lo que tiene que ver con tu ex y poder emplear tu energía y vitalidad en rehacer tu vida y ser feliz te recomendamos comenzar un psicoanálisis.
¿Cuándo comenzar un tratamiento para superar el divorcio?
Algunos de estos indicadores pueden ayudarte a saber si necesitas un tratamiento para superar el divorcio:
- No aceptas la realidad de la separación
- No puedes evitar que te duela
- Sigues mirando atrás, añoras tu vida pasada, fantaseas silenciosamente volver a estar juntos o recuerdas momentos que han quedado fijados en tu memoria.
- Sientes odio y dolor por la frustración de todas estas situaciones y anhelos
- Te sientes melancólico o deprimido
- Te identificas con tu ex-pareja (la llevas dentro de ti)
- Se ha visto afectada tu capacidad de amar a otras personas
- Se han inhibido otras funciones de tu vida como la sexual, la alimentación, la actividad física, tu capacidad de trabajar, etc.
- Ha disminuido tu amor propio, te reprochas y acusas por el divorcio, insistes a tu pareja en volver, te haces maltratar por tu ex, no te interesa nada de la realidad que no tenga que ver con tu ex
- Tu salud física, familiar y laboral se han visto afectadas
- Has pensado en suicidarte
Si no puedes separarte definitivamente de la persona amada, especialmente si ha sido un divorcio no deseado, traumático o que se produce después de muchos años juntos. Te recomendamos comenzar tu psicoanálisis.
¿Cuándo comenzar un tratamiento para superar el divorcio?
Algunos de estos indicadores pueden ayudarte a saber si necesitas un tratamiento para superar el divorcio:
- No aceptas la realidad de la separación
- No puedes evitar que te duela
- Sigues mirando atrás, añoras tu vida pasada, fantaseas silenciosamente volver a estar juntos o recuerdas momentos que han quedado fijados en tu memoria.
- Sientes odio y dolor por la frustración de todas estas situaciones y anhelos
- Te sientes melancólico o deprimido
- Te identificas con tu ex-pareja (la llevas dentro de ti)
- Se ha visto afectada tu capacidad de amar a otras personas
- Se han inhibido otras funciones de tu vida como la sexual, la alimentación, la actividad física, tu capacidad de trabajar, etc.
- Ha disminuido tu amor propio, te reprochas y acusas por el divorcio, insistes a tu pareja en volver, te haces maltratar por tu ex, no te interesa nada de la realidad que no tenga que ver con tu ex
- Tu salud física, familiar y laboral se han visto afectadas
- Has pensado en suicidarte
Si no puedes separarte definitivamente de la persona amada, especialmente si ha sido un divorcio no deseado, traumático o que se produce después de muchos años juntos. Te recomendamos comenzar tu psicoanálisis.
¿Cómo te podemos ayudar a superar tu divorcio?
Si estás atravesando por un proceso de divorcio, te recomendamos comenzar un tratamiento psicoanalítico para asimilar la nueva situación, superar el divorcio y volver a ser feliz lo antes posible, salvando los obstáculos y dificultades psíquicos y emocionales que vayas encontrando en el camino, con la ayuda de un profesional que te irá orientando en cada sesión.
El tratamiento psicoanalítico permite elaborar la nueva situación y trabajar en el camino de la salud mental para vivir mejor los años futuros.
En nuestro gabinete ofrecemos una atención psicológica especializada para superar una separación o divorcio, estés donde estés.
Beneficios del tratamiento para superar un divorcio:
- Acortar el proceso de separación de vínculos libidinales con respecto a la expareja y todo lo que representa
- Movilización de la libido detenida en torno al objeto perdido
- Facilitar el proceso de investidura libidinal de nuevos objetos amorosos y elección de nuevos amores
- Disminuir el dolor por la pérdida de la pareja
- Afrontar y superar la separación de un modo saludable
- Evitar deprimirse
- Elaborar las emociones y el dolor
- Aceptar la realidad de la vida
- Elaborar la nueva vida
- Recuperar la capacidad para amar
- Mejorar la calidad de las relaciones afectivas
- Vivir mejor los años futuros
Beneficios del tratamiento para superar un divorcio:
- Acortar el proceso de separación de vínculos libidinales con respecto a la expareja y todo lo que representa
- Movilización de la libido detenida en torno al objeto perdido
- Facilitar el proceso de investidura libidinal de nuevos objetos amorosos y elección de nuevos amores
- Disminuir el dolor por la pérdida de la pareja
- Afrontar y superar la separación de un modo saludable
- Evitar deprimirse
- Elaborar las emociones y el dolor
- Aceptar la realidad de la vida
- Elaborar la nueva vida
- Recuperar la capacidad para amar
- Mejorar la calidad de las relaciones afectivas
- Vivir mejor los años futuros
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